以下の通り小児科外来が休診となります

２月１２日（水）

リハビリテーション科では入院中の患者さんにリハビリを兼ねレクリエーションを楽しんでいただこうと2月3日の節分に合わせ豆まきを計画しました。
南病棟デイルームには入院中の患者さんが集まり新聞紙を丸めたボールを鬼の絵が描かれた的に当て鬼退治をしました。
すると鬼に扮したリハビリテーション科のスタッフが現れ今度は鬼退治！
迫力ある鬼に力いっぱいボールを投げつけていました。
最後は「鬼は外、福は内」と大きな声がデイルームに響きました。
単調になりがちな入院生活に季節感いっぱいのリハビリで患者さんに楽しんでいただくことができました。

２月の休診等は次のとおりです

《受付時間の変更》
２月２０日（木）　整形外科外来　受付時間：午前１０：３０まで

介護者のつどい＆介護者教室を11月26日(火)信州新町福祉センターで開催しました。

今回は「食事からロコモ予防」ということで当院栄養科管理栄養士の奈良久実さんに講師をお願いし講演と調理実習を行いました。 講演では、『自分の体を知ること』、『栄養を摂るだけではダメ』で、元気を保つためには『適度に運動をしたり、サプリメントに頼らず食材から栄養を摂ること』ご家族や、ご自身のBMI（体格指数）や適正体重を知り、筋肉量と質のチェック表や食材ごとのエネルギーとたんぱく質量表を利用しながら必要な栄養を摂ることが大切と、バランスのとれた食事と運動の大切さを教えていただきました。

座学で学んだことをふまえて、いざ実習です。普段「バランスのとれた食事をしましょう」と言われますが実際にどのような栄養素をどの位摂ったら良いのかということが実感できません。そこで今回は手軽に利用できる栄養補助食品を使用したおやつ作りを行いました。
メニューは
☆野菜たっぷりお焼き
☆みそスープ
☆抹茶アイスクリーム
メインの食事にもおやつにもよい、食べやすさ・栄養バランス・手軽さの３拍子揃ったメニューを作りました。
ドリンクタイプの栄養調整食品を料理に使い、少しの量でも栄養補給ができる工夫をしています。
お料理を試食しながらの交流会では、「食欲のない時、忙しい時にも手軽で助かる」、「献立を毎日悩むけれど、おいしいし家でもやってみようかな」という感想が聞かれました。
講座のお話だけでなく、情報交換や楽しく近況のお話をされていて、介護者の皆さんがこれからも仲間と出会ってほっと一息つけるようなつどいを開催していきたいと感じました。

≪第12回地域医療講演会を開催します≫
日　時：令和元年12月20日(金)　11：00～12：00

会　場：南長野医療センター新町病院会議室

内　容：インフルエンザ・ノロウイルスについて（仮）　　（講師：感染制御チーム看護師
　　　   冬の運動不足解消！自宅でできる運動（仮）　 （講師：リハビリ科）

ご近所お誘いわせの上お出かけください。

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